Największe festiwale świata – jak radzą sobie z toaletami?
Największe festiwale muzyczne świata przyciągają setki tysięcy uczestników, którzy spędzają całe dnie, a często i noce na terenie wydarzenia. Oprócz niezwykłych scenografii, globalnych gwiazd i rozbudowanej logistyki, eventy te muszą
Mobilna toaleta dla ekip filmowych i telewizyjnych – komfort na planie
Produkcja filmowa i telewizyjna to przedsięwzięcia, które wymagają nie tylko kreatywności i profesjonalizmu, ale także perfekcyjnej logistyki. Na planie, gdzie czas jest wyjątkowo cenny, a każdy przestój kosztuje tysiące złotych,
Polar taktyczny – kiedy sprawdza się najlepiej w terenie i mieście?
Polar taktyczny to element odzieży, który na przestrzeni lat wyszedł daleko poza środowisko militarne i służbowe. Obecnie jest chętnie wybierany przez osoby aktywne w terenie, miłośników outdooru, harcerzy, pracowników technicznych,
Kompas vs GPS – czy potrzebujesz klasycznego kompasu?
Nowoczesna technologii coraz częściej polega na smartfonach i urządzeniach GPS, które z dużą precyzją pokazują naszą lokalizację, prowadzą po wyznaczonych trasach i ułatwiają poruszanie się w nieznanym terenie. Wydaje się,
Współżycie seksualne wiąże się z bólem nawet dla 20 proc. kobiet. U jego podłoża może leżeć stres lub nieprzepracowane traumy
Nawet co piąta kobieta odczuwa dolegliwości bólowe podczas współżycia seksualnego. To tzw. dyspareunia, której przyczyną mogą być zarówno problemy natury fizjologicznej, jak i psychicznej lub relacyjnej. Co istotne, ból może nie ograniczać się
Tętno a zmęczenie – kiedy warto odpuścić trening?
W dążeniu do osiągania lepszych wyników intensywność treningu nie zawsze jest najlepszym rozwiązaniem. Czasami to właśnie odpoczynek i sen przyczyniają się do skuteczniejszej regeneracji. Regularne ćwiczenia o niskiej intensywności mogą
